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Vuelta al mundo

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Los balanceos no tienen que ser solo adelante y atrás. Con este ejercicio donde de nuevo vamos a sentir gran inercia y esta va a ser en 360 grados. La Kettlebell tendrá una trayectoria circular alrededor de nosotros donde habrá cambio de mano delante y detrás de nuestro cuerpo. Para cambio de sentido deberá hacerse …

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