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La forma más intuitiva de transportar una kettlebell. A priori puede parecer insignificante pero cuando tenemos una carga importante es un ejercicio retador. También lo podemos llamar agarre maleta. Agarra el travesaño de tu Kettlebell y ponte de pie. Vigila que tu espalada esté alineada y tu abdomen activo. Si estás erguido/a es que tus …