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Remo a una mano

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Para cargar doblar la carga y el recorrido que podemos hacer con una Kettlebell vamos a hacer un agarre a una mano donde además podemos hacerlo de dos formas: evitando la rotación y facilitando la rotación. Para este ejercicio debemos partir de la posición de peso muerto 1 Mano, en la que acercábamos la Kettlebell …

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