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Para añadir más complejidad y más carga a la pierna completamente apoyada haremos este Peso muerto una Kettlebell a pierna y media Tendremos una pierna apoyada en el suelo y la otra ligeramente retrasada haciendo así más protagonista a la pierna que está completamente apoyada en el suelo. Asegúrate que el patrón de bisagra de …