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Peso muerto a dos Kettlebell maletas

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Para duplicar la carga del peso muerto podemos hacer peso muerto con 2 Kettlebell. En este peso muerto los pies están prácticamente juntos para dejar paso a las Kettlebell donde ahora en vez de llevar las Kettlebells entre las piernas las llevaremos por fuera. Pondremos las piernas debajo de nuestras caderas para tener una posición …

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