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Secuencia donde desde el agarre invertido llevamos la Kettlebell a uno de los hombros elevando el codo contrario. Cuanto más se eleve ese codo más espacio para mover la Kettlebell hacia la nuca. En este medio halo volveremos por ese mismo hombro. La secuencia es: hombro, nuca, mismo hombro y vuelta por ese mismo lado. …