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Para esta cargada de cuernos abajo o con la Kettlebell invertida tendremos que tumbar el asa hacia nuestro cuerpo para recoger los cuernos y con un pequeño balanceo la llevaremos a nuestra posición de cargada invertida que será la altura entre nuestra barbilla y nuestro pecho. Podemos poner nuestros índices y pulgares en posición de …