fbpx

Cargada Bottoms Up

Por favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección.

Esta cargada es un tanto especial pues no hay ningún cambio de agarre ni cambio de peso de la Kettlebell. Vamos a agarrar con el dedo índice el ángulo para tener un punto más de apoyo y así tener un punto más para ganar control. Para cargar haremos un balanceo como en las anteriores cargadas …

Leer más »

Volver a: Nivel 1 – Construyendo los cimientos del atleta > Cargadas con Kettlebell
Carrito de compra